|
Талия 65,5
Живот — 75,5
Бёдра — 94
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
|
1263 kcal
|
지방: 40.49g | 단백질: 136.06g | 탄수화물: 76.52g.
아침 식사: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Желток, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Американо, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 간식/기타: Магнит Банан, Майма Молоко Сыр Белпер Кнолле Паприка Чили, Пятерочка Киви, Castello Сыр Камамбер, Американо, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|