2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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2128 kcal
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지방: 97.05g | 단백질: 149.19g | 탄수화물: 164.16g.
아침 식사: Noci, Melinda Mela, Pere Abate. 점심 식사: Costine di Maiale, Castelli Gran Selezione Gusto Tradizionale, Valfrutta Gran Cubetti, Mareblu Tonno al Naturale, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Findus Pisellini Primavera, Cipolle, Barilla Pasta. 저녁 식사: Castelli Gran Selezione Gusto Tradizionale, Santa Lucia Ricotta, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati, Aia Bresaola di Tacchino, Galbusera Cracker Magretti, Albume d'uovo, Porri. 간식/기타: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Kiwi. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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