2015년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 30일:
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4423 kcal
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지방: 216.09g | 단백질: 192.78g | 탄수화물: 409.69g.
아침 식사: Bułka Pszenna, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Corny Big Nuts. 점심 식사: Dr Gerard Pryncypałki White. 저녁 식사: Lidl Warzywa na Patelnię po Hiszpansku, Pierś z Kurczaka. 간식/기타: Banany, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, KFD X-Gainer, Top Chips Chipsy. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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