2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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2302 kcal
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지방: 129.05g | 단백질: 115.84g | 탄수화물: 163.05g.
아침 식사: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Green String Beans, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese , Egg, Butter , Avocado Vegetable Oil , All Stars Bakery Multi-Grain Bread. 점심 식사: Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Fresh & Easy Greek Pasta Salad, Olive Oil , Chicken Breast (Skin Eaten), Hunt's Bold BBQ Sauce. 저녁 식사: All Stars Bakery Multi-Grain Bread, Butter , Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing, Cheddar Cheese , Mama Cozzi's Pizza Kitchen Chicken Flatbread Southwest Style with BBQ Sauce. 간식/기타: Noosa Cheesecake Bites. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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