2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1392 kcal
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지방: 67.08g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 140.85g.
아침 식사: Uno Tam Buğday Ekmek, İçim Taze Kaşar Peyniri, Muz. 점심 식사: Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Cheesecake, Kakaolu Kek, Badem. 저녁 식사: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. 간식/기타: Sütlü Kahve, Ülker Cafe Crown Milky Latte . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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