2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1275 kcal
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지방: 29.27g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 211.23g.
아침 식사: Marilan Mini Maizena, União Açúcar Refinado, Da Terrinha Tapioca, Delícia Margarina com Creme de Leite. 점심 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Marilan Bolacha Maizena, Panco Pão de Forma Leite. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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