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Tag 70 von Tag 70:
Verdammt...ich habe mein Ziel knapp verfehlt :D was Solls...
Feeling Good...birds flyin high...you know what i mean! ...ok, wahrscheinlich weiß niemand was ich meine :D
Disziplin ist der Weg zum Ziel... peace
Startgewicht war 88,6 KG und nach 70 Tagen ist mein Gewicht auf 78,6 KG gesunken, - 10 KG.
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78.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 30일:
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1282 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 173.70g | 탄수화물: 46.03g.
아침 식사: Kirschtomaten, Gebirgsjäger Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen, Kinder Schoko-Bons. 저녁 식사: Seeberger Sonnenblumenkerne, Green Grocer's Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Gelatelli Eiskonfekt. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
na was willste mehr - ist doch eine enorme Leistung -
2015년 06월 30일 작성이: mona54
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Super Leistung! Die paar Gramm zählen da doch nicht. ;)
2015년 06월 30일 작성이: Shiny74
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2015년 06월 30일 작성이: todmirror
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2015년 06월 30일 작성이: sohoseptember
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2015년 06월 30일 작성이: Malageneo
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2015년 06월 30일 작성이: Happy*to*be
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Also, I am speechless, Salvatore :-). Unglaublich und wie geht's weiter bei Dir ? Jetzt fertig oder die nächsten 70 Tage ? :p:D
2015년 06월 30일 작성이: AirlineGirl72
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Respekt , tolle Leistung !
2015년 06월 30일 작성이: TraumderSterne
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