larryb53님의 저널, 2024년 05월 9일

Test Strips Range : 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 144 ^
Time: 7:56 AM


Time: 8:14 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 96

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 61
118.8 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
1794 kcal 지방: 65.99g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 222.22g.   아침 식사: Dicamillo Italian Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Tuna Wrap. 저녁 식사: Trader Joe's Eggplant Garlic Spread with Sweet Red Peppers, Rigatoni, Taylor Farms Tender Romaine Leaves, Great Value Sliced Pickled Beets, Hanover Three Bean Salad, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cosmic Crisp Apple, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Choceur Raisin & Nut Chocolate. 더보기
안정된 체중

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