2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1461 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 31.04g | 탄수화물: 259.49g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Regina Creme de Ricota Light, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Fanta Fanta Uva, Creme de Galinha, POP Arroz Branco, Purê de Batatas (com Leite Integral). 저녁 식사: Hortmix Manga Picada. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Cheetos Salgadinho , Kiwi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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cecilia@emagrecimento2024님의 체중기록
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