2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.0 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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2160 kcal
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지방: 103.40g | 단백질: 93.09g | 탄수화물: 222.44g.
점심 식사: Heinz Mayonnaise Packet, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Turkey Breast Meat, Soft White Roll. 저녁 식사: Great Value Chicken, Bacon & Ranch Sauce Rising Crust Pizza, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, TGI Friday's Loaded Potato Skins. 간식/기타: Private Selection Sliced Strawberries in Sugar, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Sweet and Salty Chocolate Granola (by Giadzy), Barq's Root Beer (Can), Hidden Valley The Original Ranch. 더보기
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안정된 체중
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