2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
2318 kcal
|
지방: 69.00g | 단백질: 103.69g | 탄수화물: 333.09g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Финик, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. 점심 식사: Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Вкусвилл Тортилья, Вьеткафе Фо Бо. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Льняное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Гранат, Клементины. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|