|
A bit of a bounce up but not too bad
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
|
1530 kcal
|
지방: 107.07g | 단백질: 84.28g | 탄수화물: 59.45g.
아침 식사: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Canned Salmon, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. 점심 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Bar-S Foods Chicken Bologna. 저녁 식사: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Bananas. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|