2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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2151 kcal
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지방: 76.24g | 단백질: 146.92g | 탄수화물: 222.15g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Gouda, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Oatly Hafermilch, Milbona Quark 20%. 저녁 식사: Getrocknete Kürbiskerne, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. 더보기
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안정된 체중
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