2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1363 kcal
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지방: 25.81g | 단백질: 130.73g | 탄수화물: 145.66g.
아침 식사: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Body Attack High Protein Shake. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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