2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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766 kcal
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지방: 26.58g | 단백질: 21.59g | 탄수화물: 109.81g.
아침 식사: J7 Апельсиновый Сок. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Fresh Bar Cola Vanilla. 저녁 식사: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Frustyle Кактус-Лайм, Bio Max Биокефирный 1%. 간식/기타: ВкусВилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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