2015년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 30일:
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1500 kcal
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지방: 74.18g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 147.85g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Jarroalegre Gazpacho, Jarroalegre Gazpacho. 저녁 식사: Pizza Salami. 간식/기타: Aldi Cashewkerne, Gummibärchen, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Alnatura Maxi Müsli, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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