2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
|
1767 kcal
|
지방: 63.16g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 225.77g.
아침 식사: Narmak Финики Мазафати , Пармезан Сыр, Bushido Кофе Молотый, Масло Гхи, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кунгурский Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. 점심 식사: Вареники с Творогом, Светаево Сметана 20%. 저녁 식사: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дело Вкуса Зразы Куриные с Ветчиной и Сыром . 간식/기타: Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|