2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1042 kcal
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지방: 48.25g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 95.99g.
점심 식사: 上豐 XO港式海鮮干貝醬, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 青花菜, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 十全 蘋果醋, 橘平屋 特撰燒海苔, 全聯 茭白筍, 有心肉舖子 去骨櫻桃鴨腿肉, 善美的 白玉豆干, 台糖 玉米粒. 간식/기타: 紅心芭樂. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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