2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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858 kcal
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지방: 16.71g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 136.28g.
아침 식사: Roma Biskuit Sari Gandum, Jagung Rebus. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lalapan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sambal Goreng. 저녁 식사: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel, Semangka. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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Anisa tri rahmawati님의 체중기록
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