2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1336 kcal
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지방: 24.88g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 199.23g.
점심 식사: 会社弁当, なか卯 みそ汁(ほうれん草). 저녁 식사: 焼き魚, コープ なめらか絹とうふ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, セブンイレブン ロールキャベツ, セブンイレブン 国産かぼちゃ煮, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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