2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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1149 kcal
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지방: 35.06g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 107.55g.
아침 식사: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche de Almendras Zero, Té (Infusión). 점심 식사: Vino Cabernet Sauvignon, Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Fresas, Tomates, Tortilla de Patatas, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 저녁 식사: Mandarina, Cuscús (Cocidos), Lomo de Cerdo Asado, Crema de Calabacín. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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