2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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710 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 36.75g | 탄수화물: 85.14g.
아침 식사: Garoto Bombom Crocante. 점심 식사: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Sadia Bacon em Cubos, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Garoto Batom. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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