2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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1429 kcal
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지방: 95.33g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 78.00g.
아침 식사: Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält , Activia Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Brunch Natur, Milram Müritzer Original, Körnerbrot. 점심 식사: Balsamico, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Ja! Mozzarella. 저녁 식사: Rote Tomaten, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Brombeeren, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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