2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
|
1246 kcal
|
지방: 36.94g | 단백질: 39.85g | 탄수화물: 193.47g.
아침 식사: Махеевъ Джем Персиковый, Блины, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Апельсин, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Провансаль Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Кофе с Молоком. 간식/기타: Апельсин, Rocky Mountain Маршмеллоу, Золотой Стандарт Мороженое . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|