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Meta 01 alcançada! Bora para segunda.🏃🏽♀️➡️
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76.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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1028 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 130.05g.
아침 식사: Água, Café, Margarina, Ovo, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Banana Prata, Unilife Levedo de Cerveja. 점심 식사: Pirão, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Frito, Pirão. 간식/기타: Água, Café. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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