2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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2811 kcal
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지방: 74.48g | 단백질: 137.86g | 탄수화물: 389.50g.
아침 식사: McVitie's Digestive, Kölln Fiocchi d'avena, Nestlé Fitness Original, Sarchio Crusca di Grano, Koro Fave di Cacao Bio Tostate, Abbaye De Sept-Fons Germalyne Tradition 100% Germe De Blé, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Fragole, Conad Pane Azimo, Bonduelle Le Regionali Ricetta Sarda. 저녁 식사: Koro Zenzero Essiccato, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Madama Oliva Olive Verdi Denocciolate , Pane Integrale, Melinda Mela Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Findus 4 Fiori di Merluzzo. 간식/기타: Pesoforma Mirtillo, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Consilia Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana, Consilia Crackers Integrali, Koro Fave di Cacao Bio Tostate, Esselunga Banana. 더보기
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안정된 체중
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