2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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3458 kcal
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지방: 95.67g | 단백질: 223.82g | 탄수화물: 264.24g.
아침 식사: Garant Klassisk Kokt Skinka, Philadelphia Light, Pågen Italienskt Lantbröd, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: ICA Fläskytterfilé Barbeque, Pågen Italienskt Lantbröd, Chef Select Pulled Pork. 저녁 식사: Garant Mjölk Laktosfri, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), ICA Fläskytterfilé Barbeque. 간식/기타: Jim Beam Whiskey, Lättöl, Njie Chocolate Mousse. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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