2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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2171 kcal
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지방: 128.57g | 단백질: 108.55g | 탄수화물: 133.80g.
아침 식사: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert. 점심 식사: Forresters BBQ Flavoured Peanuts, Vitasoy Soy Milky Lite, Almonds, Figs, Coffee, Coles Hilo Milk. 저녁 식사: Chicken Karaage. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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