2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
|
1139 kcal
|
지방: 42.00g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 123.79g.
아침 식사: 十全 菊鶴信州味噌, 真好家 海帶嫩芽, 大漢 板豆腐. 점심 식사: 炒青菜, 菜市仔嬤 餛飩. 저녁 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 紅心芭樂. 더보기
|
안정된 체중
|