2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 73.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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908 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 41.42g.
아침 식사: Gengibre, Ovo Mexido, Hortelã, Suco de Limão, Rúcula, Couve Manteiga Crua. 점심 식사: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Azeitonas Verdes, Abóbora Cabotia, Repolho, Sadia Filé de Peito de Frango, Queijo Gorgonzola, Hortifruti Beterraba Crua, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Hemmer Molho Mostarda e Mel. 저녁 식사: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Salaminho. 간식/기타: Mirtilos, Batavo Pense Zero Maracujá, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo, Canela. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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