2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1834 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 267.53g.
저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Ayran, Közlenmiş Patlıcan, Tavuklu Börek. 간식/기타: Limonlu Soda, Limonata, Doritos Shots Taco Baharatlı, Dondurma, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Muhallebi. 더보기
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1897 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 28 분, 휴식 - 16 시간 17 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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