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~ Massa Grassa: 24.4%
~ Massa Muscolare: 33.7%
~ MB: 1364 kcal
~ BMI: 22.7
~ Acqua: 53.3%
~ Peso ossa: 2.7kg
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1492 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 206.40g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Olio di Semi di Arachidi , Conad Fecola di Patate, Zucchero, Milk Kefir Bianco Naturale , Barilla Farina Integrale, Uovo. 점심 식사: Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Minestra di Farro. 저녁 식사: Pane Bianco, Pomodorini, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Scalogno o Cipollotti, Noberasco Bio Albicocche senza Nocciolo. 간식/기타: Fragole, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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