2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1838 kcal
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지방: 108.14g | 단백질: 90.85g | 탄수화물: 81.19g.
아침 식사: Senf, REWE Wiener Würstchen. 점심 식사: Pema Eiweissbrot Herzhaft, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst. 저녁 식사: REWE Bolognese Sauce, Kartoffelbrei. 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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