2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1069 kcal
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지방: 25.63g | 단백질: 70.29g | 탄수화물: 156.47g.
아침 식사: Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Mangos , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle), Apples. 저녁 식사: Great Value Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Oh Yeah! One - Maple Glazed Donut, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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