|
Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch Abend und einen schönen Feiertag 😊
|
94 kg
지금까지 감소한: 58 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
509 kcal
|
지방: 13.59g | 단백질: 83.35g | 탄수화물: 13.42g.
아침 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Arla Skyr, Gemischter Salat, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gouda oder Edamer, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|