2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
1569 kcal
|
지방: 73.94g | 단백질: 73.31g | 탄수화물: 155.04g.
아침 식사: Яблуко, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Селера, Шпинат, Рукола, Яйце, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), McDonald's Zoetzure Saus, McDonald's Cappuccino, McDonald's Chicken McNuggets (6), Zolotoi Vek Halva, Банан. 점심 식사: Солодкі шоколадні цукерки, Болгарський перець, Chupa Chups Lolly, Bodymass Whey Protein. 저녁 식사: AH Choco Cocoscake, Капуста, Président Mini Le Brie, Meester & Zn. Hamblokjes. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|