2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1202 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 148.71g.
아침 식사: Ozery Bakery Apple Cinnamon Morning Rounds, Becel Gold Margarine, Banane. 점심 식사: Hellmann's Spicy Mayo, Oignons Rouges, Tomates Rouges, Concombre (avec Peau), Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. 저녁 식사: Laitue, Échalotes, Tomates, IGA Boeuf Haché Maigre, P'tit Québec Marbré, Tostitos Scoops. 간식/기타: Saindoux, Cassonade, Farine Blanche, Oeuf. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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