2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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622 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 67.46g | 탄수화물: 10.15g.
아침 식사: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Milbona High Protein Mousse Chocolate. 점심 식사: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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