2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1653 kcal
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지방: 79.61g | 단백질: 39.98g | 탄수화물: 194.95g.
아침 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee, Kellogg's Durban Curry Noodles. 점심 식사: Kellogg's Instant Noodles (Cheese Flavor), Kellogg's Durban Curry Noodles. 저녁 식사: Iwisa Maize Meal-Pap, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) . 간식/기타: Niknaks Original Cheese, Apples . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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