2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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992 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 75.62g.
아침 식사: Tortitas, Lidl Queso Mozzarella , Huevo. 점심 식사: Hacendado Menestra de Verduras, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium. 저녁 식사: Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Ensalada Mixta. 간식/기타: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Mandarina. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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