2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
1801 kcal
|
지방: 66.32g | 단백질: 133.78g | 탄수화물: 167.93g.
아침 식사: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Бон Матин Сыр Творожный, Варенька Малиновое Варенье, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bonvida Рикотта. 점심 식사: Гарнец Нутовая Мука, Маслозавод Нытвенский Творог, Протеин Шоколадный, Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Мягкий Творог 1%, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%. 저녁 식사: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Опалённым Лососем, Тануки Филадельфия Унаги , Гипербола Роллы Филадельфия. 간식/기타: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Маслозавод Нытвенский Творог. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|