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Tag 69 von Tag 70:
Feelin great...god damn!
Moin moinsen Gewicht minimal am swingen... Von gestern auf heute + 0,2 kg... Wer weiß...morgen vlt die 78 kg Marke geknackt? Jeah sonnigen & erfolgreichen Montag an alle da draußen!
Svatirr...
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79.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 29일:
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1387 kcal
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지방: 43.50g | 단백질: 187.96g | 탄수화물: 51.64g.
아침 식사: Kinder Schoko-Bons, Milch 1,5%. 점심 식사: Kirschtomaten, Gebirgsjäger Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Seeberger Sonnenblumenkerne, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Kinder Schoko-Bons. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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