2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1834 kcal
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지방: 87.77g | 단백질: 87.72g | 탄수화물: 229.50g.
아침 식사: Тортьяна Торт Прага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Курица Вареная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Апельсин, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. 간식/기타: Тортьяна Торт Прага, Хлеб Черный, Вязанка Сосиски Молочные , Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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