2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1415 kcal
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지방: 66.83g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 138.07g.
아침 식사: Pane Bianco Tostato, Mandorle, Pianamiele Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Hamburger di Manzo, Zucchine Cotte (da Fresche), Sugo di Pomodoro, Riso Integrale. 저녁 식사: Würstel, Mandorle, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Land Mozzarella Light, Zucchine Cotte (da Fresche). 간식/기타: Nespresso Caffè , Succo di Carota, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Mandorle. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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