2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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2230 kcal
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지방: 112.82g | 단백질: 89.18g | 탄수화물: 211.64g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Milch 1,5%, Milbona High Protein Drink Vanille, Ostsee Fisch Lachslocken. 저녁 식사: Blütenhonig, Tee, Apfel. 간식/기타: Alpia Zartbitterschokolade, BioBio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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