2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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2217 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 106.63g | 탄수화물: 293.59g.
아침 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita, Gin Tonic, Aperol Spritz, Campari Spritz, Jocca Fiocchi di Latte, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Mela, Bresaola, U2 Albicocche Essiccate , Coop Cioccolato Fondente Extra, Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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