2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1408 kcal
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지방: 56.76g | 단백질: 54.17g | 탄수화물: 179.53g.
아침 식사: Karpuz, Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye. 점심 식사: Koska Gül Aromalı Lokum, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Yer Fıstığı. 저녁 식사: Etli Türlü, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Yeşil Erik. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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