2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
1292 kcal
|
지방: 50.39g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 117.27g.
아침 식사: ICA Basic Lingonsylt, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. 점심 식사: Cocktailtomater, Vitkål, Omega Laxfilé. 저녁 식사: Norrmejerier Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Normalsaltat, Fazer Levain, Gurka (med Skal), Cocktailtomater, ICA Isbergssallad, Morötter, Omega Laxfilé. 간식/기타: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Vattenmelon. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️님의 체중기록
|