2015년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 29일:
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1583 kcal
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지방: 33.40g | 단백질: 113.66g | 탄수화물: 195.10g.
점심 식사: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Decò Gallette di Riso, Mutti Passata di Pomodoro, Patate, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Mareblu Tonno al Naturale, Selex Salmone Affumicato Norvegese, Decò Gallette di Riso, Primo Broccoli Surgelati. 간식/기타: Myprotein Omega 3 Balance, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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