w123qp님의 저널, 2024년 05월 8일

2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.6 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
1454 kcal 지방: 44.33g | 단백질: 19.95g | 탄수화물: 144.59g.   아침 식사: Viboo Ingwer Shot, Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. 점심 식사: Dummy. 저녁 식사: Katjes Grün-Ohr Hase. 간식/기타: Nestle Yes Cacao, Maltesers Teasers, Weingummis, Pistazien, RUF Muffins mit Schokostückchen. 더보기
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